Знание своего типа фигуры помогает подбирать более подходящую одежду и как следствие - выглядеть максимально эффектно. Определить свой тип нетрудно. В этой статье мы расскажем, как это сделать.
Итак, как определить свой тип фигуры?Для этого вам понадобится зеркало, хорошее освещение. Не помешает и взгляд со стороны. Выделяют пять основных типов фигуры, каждый из которых индивидуален. Также стоит помнить о том, что в фигуре могут сочетаться сразу два типа.
Тип «Груша». Фигура относится к этому типу, если у женщины узкие плечи и широкие бедра. У таких дам практически не бывает жировых отложений в области талии, основная их часть концентрируется на бедрах, боках и ягодицах. При наборе лишних килограммов верхняя часть тела практически не изменяется — шея и руки остаются тонкими, грудь не растет.
Тип «Песочные часы». Об этом типе говорят примерно одинаковой ширины плечи и бедра, четко выраженная талия. Жировые отложения концентрируются на бедрах и в груди. При наборе лишних килограммов талия почти не меняется, а вот ягодицы, плечи и грудь округлятся.
Тип «Прямоугольник». Особенности этого типа - примерно одинаковая ширина бедер и груди, не выраженная талия. Как правило, обладательницы этого типа фигуры довольно-таки коренастые, с плоскими ягодицами, стройными ногами. Жир откладывается, прежде всего, в области живота, при этом талия пропадает полностью.
Тип «Треугольник». Этот тип фигуры определяют широкие плечи, узкий таз, длинные ноги, тонкие икры. Женщины такого телосложения могут отличаться достаточно большой грудью. Лишний вес откладывается в плечах, толстеет верхняя часть рук, грудь и лицо, появляется живот. Лишние килограммы могут также откладываться в бедрах и спине, придавая фигуре большую массивность. У обладательниц такой фигуры даже минимальные изменения в весе отражаются на лице, пара лишних килограммов может стать причиной появления второго подбородка.
Тип «Яблоко». В числе признаков этого типа - плечи и бедра одинаковой ширины, отсутствие талии, выпирающий живот, в котором накапливается основная часть жировых отложений. Ученые считают, что такой тип фигуры характерен для женщин, у которых повышен уровень мужских гормонов. Такое телосложение более распространено среди мужчин.
Знание своего типа фигуры помогает подбирать более подходящую одежду и как следствие - выглядеть максимально эффектно. Определить свой тип нетрудно. В этой статье мы расскажем, как это сделать.