Повышенная потливость ладоней (гипергидроз), как правило, начинает проявляться в тринадцать лет и может не прекращаться в течение всей жизни. Кроме того, что потливость рук доставляет неприятные ощущения самому человеку, она также создает неудобные ситуации при общении с другими людьми. Нередко этот недуг сопровождается неприятным запахом. Однако не стоит отчаиваться, потому что проблему можно решить. При правильном уходе и лечении потоотделение на ладонях можно существенно снизить.
При гипергидрозе потоотделение происходит постоянно. При этом пот сам по себе не высыхает, по этой причине очень важно как можно чаще мыть руки. Делать это следует всякий раз, как только почувствуете, что влага на ладонях начинает приносить вам дискомфорт. Не обязательно пользоваться мылом, достаточно ополоснуть руки водой. После мытья рук обязательно высушите их чистым полотенцем. Если же у вас нет возможности сполоснуть руки, в таком случае используйте дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Эта жидкость поможет вам на некоторое время избавиться от пота.
Старайтесь всегда носить с собой чистый платок, чтобы при каждом удобном случае вытирать руки. Он понадобится вам и тогда, когда помыть руки не будет возможности, к примеру, перед тем, как с кем-нибудь поздороваться.
Зачастую причина повышенной потливости ладоней заключается в их перегреве. Решить проблему в этом случае поможет охлаждение рук при помощи прохладного воздуха (на свежем воздухе, под кондиционером либо вентилятором) или их полоскание холодной водой. Избегайте высоких температур, как можно реже пользуйтесь нагревательными приборами.
Старайтесь также избегать таких предметов, которые препятствуют вентиляции ладоней и как следствие - провоцируют потоотделение. Надевайте перчатки либо варежки только в действительно холодную погоду. Не забывайте снимать их, заходя в помещение. Разумеется, с помощью этого предмета одежды можно с легкость скрыть свою проблему, но, надо понимать, что в действительности он очень сильно стимулирует потоотделение. Не пользуйтесь кремами на основе масел, косметическими маслами, которые часто используют для борьбы с сухой кожей. Дело в том, что эти средства препятствуют высыханию пота.
Нередко причинами потливости ладоней становятся стресс, тревоги, нервозное состояние. Старайтесь не переживать по пустякам. Займитесь йогой или, к примеру, медитацией. К слову, если потливость рук не доставляет вам сильного дискомфорта, не придавайте ей излишнего внимания. Эта проблема наблюдается у множества людей, она не должна стать источником вашего смущения.
Временно избавиться от этой неприятности поможет ионофорез. Он заключается в стимулировании кожи ладоней электрическим током. В крайнем случае можно прибегнуть к симпатектамии – хирургическому вмешательству в вегетативную нервную систему. Данная операция очень эффективна, однако несет в себе ряд рисков. Потливость ладоней после этой операции пройдет, но она может появиться на другом участке тела. Так что, прежде чем соглашаться на такое вмешательство, обязательно консультируйтесь с врачом. Пользуйтесь услугами только профессионалов, которые ранее выполняли такого рода операции.
Повышенная потливость ладоней (гипергидроз), как правило, начинает проявляться в тринадцать лет и может не прекращаться в течение всей жизни. Кроме того, что потливость рук доставляет неприятные ощущения самому человеку, она также создает неудобные ситуации при общении с другими людьми. Нередко этот недуг сопровождается неприятным запахом. Однако не стоит отчаиваться, потому что проблему можно решить. При правильном уходе и лечении потоотделение на ладонях можно существенно снизить.