Вода Сасси для похудения– это очень полезный низкокалорийный витаминный коктейль. Свое название напиток получил от имени американского доктора Синтии Сасс. Специалист подобрала такие ингредиенты, которые в сочетании друг с другом способны улучшить деятельность желудочно-кишечного тракта, снизить газообразования, ускорить расщепление жиров, вывести продукты метаболизма, улучшить состояние кожи и волос. Сначала коктейль выступал в качестве дополнения к определенной диете. Потом популярность воды возросла настолько, что многие начали пить ее самостоятельно, не придерживаясь какого-либо метода похудения.
Итак, чтобы приготовить воду Сасси для похудения, вам понадобится два литра родниковой (бутилированной или отфильтрованной) воды, свежий имбирь, один свежий огурец среднего размера, десять-двенадцать листьев перечной мяты.
Способ приготовления необычайно прост. Огурцы нужно очистить и нарезать тонкими ломтиками. Имбирь также очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Его нам понадобится всего одна чайная ложка. Листья мяты надрываются руками. Все ингредиенты укладываются в емкость, которую затем нужно заполнить водой. Сосуд ставится на нижнюю полку холодильника примерно на десять-двенадцать часов (оптимальный вариант – приготовить коктейль вечером и оставить его на всю ночь). За это время витамины и различные микроэлементы смешаются с водой, получится необычайно полезный и освежающий коктейль. Разумеется, насыщенным его вкус назвать трудно. Однако он очень приятен.
Для любителей цитрусовых есть еще один рецепт напитка. Для его приготовления вам понадобится два литра воды, лимон, мандарин или апельсин, несколько листьев шалфея, мяты и лимонной вербены. Способ приготовления также очень прост. Фрукт и листья промываются, обсушиваются, цитрус мелко нарезается, зелень надрывается. Все ингредиенты складываются в емкость, заливаются водой. Затем сосуд следует оставить на ночь в холодильнике.
Подбирать ингредиенты нужно тщательно. Они должны быть только качественными. Ни в коем случае нельзя оставлять напиток на солнце и в тепле, от этого теряются его полезные свойства, да и сама вода Сасси для похудения может испортиться. Количество потребляемого коктейля в сутки не должно превышать четырех литров., иначе создается дополнительная нагрузка на почки и сердце, растягивается желудок. За один прием желательно выпивать не больше одного стакана воды. Последний прием должен быть не позже чем за полтора часа до сна, чтобы не спровоцировать появление отеков век. При желании перед употреблением коктейль можно процедить. Для достижения лучших результатов из рациона рекомендуется исключить газированные напитки, кофе и чай, заменить их водой Сасси. Пищу следует принимать небольшими порциями. Употребление коктейля лучше всего сочетать с диетой для похудения.
Однако при всех плюсах вода Сасси для похудения имеет и противопоказания. В их числе – появление аллергической реакции, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, выраженная почечная недостаточность и прочие хронические заболевания в стадии обострения.
Вода Сасси для похудения– это очень полезный низкокалорийный витаминный коктейль. Свое название напиток получил от имени американского доктора Синтии Сасс. Специалист подобрала такие ингредиенты, которые в сочетании друг с другом способны улучшить деятельность желудочно-кишечного тракта, снизить газообразования, ускорить расщепление жиров, вывести продукты метаболизма, улучшить состояние кожи и волос.