Как повысить женское либидо?
В этой статье samrabotai.narod.ru расскажет, как повысить женское либидо. Ученые доказали, что либидо человека зависит от его рациона. Заметим, что счастливые пары часто садятся за стол вместе, у них всегда хороший аппетит, и редко бывают проблемы с пищеварением.
Регулярное употребление витамина С увеличивает половое влечение. Потому это отличный повод регулярно пить апельсиновый сок. Этот же витамин поможет улучшить кровообращение, а чем лучше организм перегоняет кровь, тем чувствительнее он становится к ласкам. Так что налегайте на овощи и фрукты: сельдерей, брокколи, перец, помидоры, свекла, киви, авокадо, ананасы, виноград и др. И витамин Е – его очень много в сухофруктах и оливковом масле.
Чтобы чаще возникали эротические фантазии и сексуальные желания, нужно хорошо питать мозг. Есть бобовые, злаковые, макаронные изделия, сахар и хлеб. Особенно важны протеины. Ими богато мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Стимулировать либидо помогут и вещества, которые содержатся в морских водорослях и ананасах. А еще включите в рацион продукты богатые кальцием, калием, цинком и железом.