samrabotai.narod.ru расскажет, как заботиться о cухой коже рук. Наступление холодов – стресс для кожи рук, поэтому зимой она требует особенного ухода:
Правило №1. Избавиться от привычки греть руки под струей горячей воды. Она вызывает сухость, обезвоживание и шелушение кожи. Мыть руки исключительно теплой водой с использованием средств с нейтральным PH-фактором.
Правило №2. В период холодов кожа подвергается резким перепадам температуры (улица-помещение). Противостоять такому стрессу помогут травяные (липа, шалфей, календула или ромашка) или парафиновые ванночки. Делать их нужно 1-2 раза в неделю.
Правило №3. Уход должен быть регулярным. Каждый день перед сном необходимо наносить на руки питательный крем. Лучше всего использовать средства, которые содержат пантенол (он отлично смягчает и увлажняет кожу).
Правило №4. Дефицит витаминов влияет на состояние кожи, поэтому необходимо укрепить иммунитет включив в рацион продукты, богатые витаминами А и Е (морковь, сливочное масло, шпинат, печень, желтки яиц, лосось, курагу, миндаль, овсянку).
Правило №5. Обветренная кожа рук и плохое кровообращение влияют и на состояние ногтей, они начинают медленно расти, ломаться и слоиться – поэтому, чтобы сохранить им здоровый вид, рекомендуется втирать в ногтевую пластину крем или теплое оливковое масло.
Правило №6. Всегда в мороз носить варежки, перчатки или хотя бы держать руки в карманах. Легче сохранить красоту рук, чем потом ее восстанавливать.
samrabotai.narod.ru расскажет, как заботиться о cухой коже рук. Наступление холодов – стресс для кожи рук, поэтому зимой она требует особенного ухода: