В этой статье samrabotai.narod.ru расскажет о пользе молочной ванны. Считается, что молочные ванны очень любила египетская царица Клеопатра. По мнению историков, она принимала их каждый день для поддержания молодости и упругости кожи. Так почему бы и современным женщинам не последовать примеру легендарной красавицы?
Точный рецепт царской ванны неизвестен. Однако ученые утверждают, что Клеопатра использовала для процедуры молоко молодой ослицы. При этом современные косметологи говорят, что козье либо коровье молоко также отлично подойдут для приготовления ванны.
Молочная ванна улучшает обмен веществ в кожных покровах, кровообращение, откупоривает поры, вымывает из них грязь и сальные отложения. Витамины А и Е, которые содержатся в молоке, освежают и питают кожу, делают ее более упругой и эластичной. Витамины группы В разглаживают морщины и удаляют неровности кожи. Кроме того, белки и жиры, что содержатся в молоке, превосходно увлажняют кожу, потому считается, что такая ванна особенно полезна обладательницам сухой и чувствительной кожи.
Молочная ванна: рецепты
Приготовить молочную ванну можно разными способами. Самый популярный рецепт такой: нужно подогреть один-полтора литра молока (не кипятить), добавить в него две-три столовые ложки меда, перемешать, вылить в ванну, заранее наполненную теплой проточной водой. Главное, чтобы вода в молочной ванне не была очень горячей (иначе некоторые полезные вещества потеряют свою активность), но в то же время не была и слишком холодной, потому что при прохладных температурах поры сужаются, из-за чего полезные вещества хуже проникают в кожу. Оптимальная температура для молочной ванны - тридцать семь-тридцать девять градусов.
Наряду с медом, в молочную ванну можно добавлять и другие ингредиенты: к примеру, травяные отвары шалфея, ромашки и/или календулы, два стакана не вареных овсяных отрубей либо хлопьев, что будет очень полезно для проблемной и чувствительной кожи.
Наилучшее время процедуры двадцать-двадцать пять минут. Смывать молоко рекомендуется теплой водой или с применением либо пенки для умывания, либо нейтрального мыла.
Молочная ванна – хороший вариант процедуры по уходу за телом в домашних условиях. Важное примечание – для процедуры надо использовать свежее, не стерилизованное, не кипяченое коровье, козье или ослиное молоко, жирность которого составляет не более 3,2%. Принимать молочные ванны можно ежедневно, но лучше чередовать их с масками, массажами или обертыванием.
В этой статье samrabotai.narod.ru расскажет о пользе молочной ванны. Считается, что молочные ванны очень любила египетская царица Клеопатра. По мнению историков, она принимала их каждый день для поддержания молодости и упругости кожи. Так почему бы и современным женщинам не последовать примеру легендарной красавицы?