При помощи тренировок вы можете научиться задерживать наступление оргазма, обострять ощущения и получать несколько оргазмов подряд. В этой статье samrabotai.narod.ru расскажет, как продлить оргазм,как управлять им.
Для начала научитесь контролировать лобково-копчиковые мышцы. Попробуйте прерывать и возобновлять мочеиспускание, помогут также вагинальные шарики или вагинальные яйца. А после приступайте к мастурбации. Если чувствуете, что вот-вот достигнете пика наслаждения, остановитесь, надавите на промежность (примерно пятнадцать секунд), дышите медленно, пока позывы оргазма не прекратятся. Повторите упражнение еще два-три раза. На обучение этой технике потребуется не одна неделя. Со временем вы сможете задерживать оргазм, насколько захотите и будете испытывать приятные предоргазмные ощущения долгое время. Мастурбируйте чаще, экспериментируйте, узнавайте свое тело. Поняв, какие ласки вам нравятся, вы сможете научить тому же своего мужчину.
Овладев техникой наедине с собой, можете переходить к практике с партнером. Как продлить женский оргазм? Для начала определитесь, какой вид оргазма вы хотите испытать: вагинальный либо клиторальный. В первом случае нужно просто выбрать наиболее удобную позу, такую, при которой стимулируется максимальное число чувствительных участков тела.
Во втором случае просто помогите себе пальчиками, потому что даже самые нежные, мужские пальцы не сделают тебе приятно так, как ты сможешь сделать это сама. Можно обойтись и без пальцев. Для этого в позе «наездницы» двигайтесь взад-вперед, при этом клитор будет соприкасаться с мужским лобком, этот процесс доставит вам массу удовольствия.
Во время полового акта забудьте о проблемах, приберитесь у себя в голове. Оргазм не наступает или длиться недолго, потому что женщина во время секса думает не о том, как бы расслабиться и получить удовольствие, а о том, как она выглядит. Поверьте, мужчина считает вас привлекательной, если решил заняться с вами сексом. Любой шум, шорох за стеной способен отвлечь ее, и оргазм в таком случае может не наступить. Старайтесь абстрагироваться от всего. И научитесь доверять своему партнеру, ведь он тоже хочет, чтобы вы получили удовольствие.
Как продлить оргазм? Достичь оргазма и продлить его поможет воздействие на различные эрогенные зоны. В частности, можно воздействовать на точку G, которая расположена на передней стенке влагалища, на глубине примерно трех-пяти сантиметров. Помогут продлить удовольствие и продолжительные прелюдии. Попробуйте воспользоваться всевозможными секс-игрушками.
При помощи тренировок вы можете научиться задерживать наступление оргазма, обострять ощущения и получать несколько оргазмов подряд. В этой статье samrabotai.narod.ru расскажет, как продлить оргазм,как управлять им.