В этой статье мы расскажем, как пережить расставание с любимым.
Сначала избавься от всего, что напоминает тебе о нем. Ничего не жалей и не оставляй на память. Подарки, фото, открытки – пусть все летит в урну. Удали его номер телефона, все смс, сообщения в Сети, электронные письма, чтобы не было соблазна позвонить, перечитать. Ни к чему хорошему это не приведет. Стоит навести порядок и в голове. Постарайся как можно меньше думать, говорить о нем. Поделись своей болью с подругой, мамой, дневником, после чего постарайся больше не возвращаться к этой теме.
Отвлекись от плохих мыслей. Старайся проводить больше времени с друзьями, найди себе хобби, запишись на фитнес. Сделай то, о чем давно мечтала, например, прыгни с парашютом, заведи попугая и т.д. Твоя задача – получить приличную дозу позитивного адреналина. Ты должна понять, что способна жить полной жизнью и без бывшего парня.
Как пережить расставание с любимым? Смени имидж. Измени то, что твоему возлюбленному так в тебе нравилось. Он восхищался твоими длинными волосами? Сделай стрижку. Он сходил с ума от твоей красной помады? Смени ее на прозрачный блеск. Постарайся внести в свой образ немного новизны, чтобы, глядя на себя в зеркало, не вспоминала его комплименты.
Перестань винить себя. Лучше займись самосовершенствованием. Например, начни ходить на танцы, йогу, запишись на курсы живописи или иностранного языка. Периодически балуй себя походами в салоны красоты.
Смени обстановку. Если есть такая возможность, съезди куда-нибудь отдохнуть. Не обязательно на курорт, можно просто провести выходные на даче.
Как пережить расставание с любимым? Возьми блокнот и подробно распиши всего его отрицательные качества, не забудь упомянуть про боль, которую он тебе причинил и про то, что ушел от тебя. Тебе все еще хочется быть с таким человеком? Также помогает и такое упражнение: нарисуй своего бывшего на листе бумаги, а потом разорви на мелкие кусочки, при этом можешь произносить все, что ты о нем думаешь. Становится легче.
Запомни одно – время лечит. Не забывай о том, что жизнь – это прекрасная штука. Научись ценить каждый день, каждую минуту, каждый миг. Оглянись, вокруг полно замечательных людей, ведь на твоем бывшем парне мир не сошелся клином. Знай, что хорошее происходит только с хорошими людьми, а значит, очень скоро у тебя всё наладится.
В этой статье мы расскажем, как пережить расставание с любимым.