В этой статье мы расскажем, чем полезен сок гуавы.Гуава содержит витамины А и В, кальций, железо, фосфор, калий, никотиновую и фолиевую кислоты.
Сок гуавы выводит из организма шлаки и токсины. Плюс ко всему, этот напиток – отличное средство для похудения. Он содержит пищевые волокна, которые выводят вредные жиры из организма. Кроме того, сок гуавы. Но для достижения лучших результатов рекомендуется наряду с употреблением сока заниматься физическими упражнениями.
Сок гуавы эффективен для контроля сахара в крови. Для больных сахарным напиток готовится следующим образом: сначала нужно удалить кожуру и семена, затем разрезать фрукт на маленькие кусочки, измельчить их в блендере, добавив пару листьев гуавы и воду. Полученная смесь процеживается и выпивается.
Сок гуавы содержит ликопин. Это мощный антиоксидан. Он помогает организму избавиться от вредных свободных радикалов, которые приводят к развитию раку.
Благодаря высокому содержанию витамина С, сок гуавы также помогает при лечении гриппа, повышает иммунную систему.
Сок гуавы улучшает состояние кожи, он лечит кожные проблемы, такие как фурункулы, акне и прыщи, разглаживает морщинки. Сок действует как вяжущее средство, подтягивая мышцы и кожу.
Сок гуавы широко используется в кулинарии. В Сети можно найти множество различных рецептов.
Стоит отметить, что все перечисленные полезные свойства такого напитка присущи исключительно свежевыжатому соку гуавы.
Что касается покупного сока, то в нем витаминов и полезных микроэлементов содержится гораздо меньше. Кроме того, некоторые покупатели утверждают, что по вкусу промышленный и свежевыжатый соки гуавы очень сильно отличаются друг от друга.
В этой статье мы расскажем, чем полезен сок гуавы.Гуава содержит витамины А и В, кальций, железо, фосфор, калий, никотиновую и фолиевую кислоты.