Не секрет, что во многом внешность человека зависит от состояния его кожи. Чтобы она выглядела красивой и здоровой, ей надо обеспечить полноценный уход.
Прежде всего, нужно скорректировать свой режим питания, включив в него продукты, богатые витаминами А, С. Для обеспечения оптимального уровня увлажненности кожи нужно употреблять достаточно воды.
Уход за жирной кожей
Жирная кожа быстро загрязняется, склонна к появлению высыпаний, поэтому требует особого, деликатного подхода. Для нее подходит масло из виноградных косточек, ядер лесного ореха, абрикосовых и персиковых косточек, ромашковое и розовое масло. С их помощью нормализуется работа сальных желез, устраняются угри, прыщи и пятна.
Для возрастной кожи нужны масла, содержащие большое количество ненасыщенных жирных кислот и антиоксидантов. Это масла примулы, жожоба, арганы, розы москето, масло из зерен зеленого кофе.
Целлюлит – главный враг красивой кожи
Для того чтобы иметь подтянутую кожу, нужно непременно записаться в спортзал. Тренировки должны быть регулярными. Чтобы занятия не были стрессом, увеличивать нагрузку нужно постепенно. Время от времени нужно пить чистую негазированную воду.
Косметический уход за кожей в виде лечебной косметики необходим в дополнение ко всему вышеперечисленному. Помните о том, что необходимо приложить усилия и набраться терпения, чтобы ваши проблемные участки (бедра и ягодицы) преобразились, ведь процесс этот небыстрый. Повысить выносливость можно, принимая препараты transferfaktory/now-foods">
NOW Foods.
Антицеллюлитное мыло-скраб
Такие виды мыла содержат в своем составе частички молотых кофейных зерен или измельченные овсяные хлопья. Они предназначены для удаления омертвевших частичек с поверхности кожи. Мыло-скраб мягко отшелушивает верхний слой, что способствует обновлению клеток. Благодаря этому улучшается кровообращение, активируются обменные процессы, кожа становиться гладкой и упругой. Для усиления эффекта диетологи рекомендуют употреблять сбалансированные мультивитаминные комплексы.
Также существуют различные типы мыла, которые подходят для любой кожи. Они предназначены для снятия усталости и напряжения, наполняют тело энергией, благоприятно воздействуют на нервную систему. После использования такого средства гарантировано хорошее настроение!
При обнаружении признаков заболеваний кожи следует проконсультироваться со специалистом-дерматологом.