Иногда с собой нет крема с высокой степенью защиты от солнечных лучей. Иногда панама или шляпа также не защищают нас от горячих лучей солнца. После солнечного ожога начните пить много жидкости, предпочтительно воду, которая будет увлажнять пораженные ткани.
Какао-масло идеально подходит, если вы сгорели на солнце. Оно глубоко увлажняет кожу и снимает болевые ощущения. Кроме того, чтобы уменьшить боль, вы можете принять успокоительные.
Холодные компрессы с молоком или из чая с ромашкой и календулой делают чудеса со сгоревшей кожей. Тот же положительный эффект даст и теплая ванная, куда добавляют бикарбонат натрия (пищевую соду).
Ванна с овсянкой. Продукты, содержащие коллоидную овсяную муку можно найти в аптеках и магазинах здоровья. Они действуют как успокаивающее вещества и рекомендуются не только для улучшения состояния после солнечных ожогов, но также лечат от дерматита и акне.
Витамин С. Вместо того, чтобы принимать аспирин, который вы слышали, помогает в случае боли при солнечных ожогах, лучше выпить напитки с добавками Витамина С. А еще лучше съесть несколько цитрусовых, такие как апельсины, лимоны, грейпфруты, помело, мандарины.