Лица, которые сидят на диетах уже подсчитывают калории и шаги, которые делают. В настоящее время ученые разработали устройство, которое можно носить на запястье и которое подсчитывает, сколько раз вы откусили пищу.
Исследователи из Университета Клемсона в Южной Каролине рассказывают, что устройство The Bite Monitor следит за движениями челюстей и поможет посчитать сколько раз вы откусили еду.
Чтобы вычислить идеальное количество этих укусов, ученые обследовали 77 человек в течение двух недель. Таким образом, подсчитали, что мужчина в среднем откусывает 17 калорий, а женщина 11. Это означает, что люди, которые откусывают пищу 100 раз в день употребляют 1700 калорий в день, если они мужчины и 1100 калорий, если женщины.
Это количество сравнимо с теми калориями, которые нужно употребить в течение диеты в один день. Так что цифра в 100 укусов пищи поможет вам похудеть.
Концепция будет испытана в ближайшее время, а коммерческая версия устройства выйдет на рынок в течение года, по цене около 190 долларов.