Многие молодые мамочки стали лучшим примером того, что правильное питание и ежедневные физические упражнения являются лучшими ингредиентами для быстрого похудения и потери веса после родов в рекордно короткие сроки.
Быстрому потере веса, накопленного во время беременности способствует и определённая диета. Начинать день можно с завтрака, богатого питательными веществами, необходимыми для хорошего функционирования тела.
Представляем вниманию рецепт крема из дыни, который нужно съедать во время завтрака
Ингредиенты
Ломтик дыни.
Хлопья из проса - 2 столовые ложки.
Кокосовая стружка - 1-2 столовые ложки.
Протеин конопли в порошке 1 столовая ложка.
Корица и мёд по вкусу.
Все эти ингредиенты помещают в блендер и приправляют несколькими листиками мяты.
то чудесный коктейль является хорошим не только для женщин, которые хотят быстро потерять вес после родов, но и для тех, кто нуждается в дополнительной энергии утром.