Спортивная гимнастика – это комплексный вид спорта, который способен развить полное владение своим телом. На максимум развивает гибкость и ловкость.
С каково возраста следует заниматься спортивной гимнастикой
Отдавать своего ребенка в спортивную гимнастику рекомендуется с 6 до 8 лет. Здесь достаточно большие физические нагрузки, и раньше не рекомендуется начинать заниматься этим видом спорта. Не следует путать его с простой физкультурой.
Один из лучших видов спорта для девочек
Для девочек спортивная гимнастика особенно рекомендуется. Этот вид спорта создает один из самых красивых типов спортсменов. Это дисциплина грациозности, элегантности и точности жестов. После Олимпийских игр в целом и после успеха наших гимнасток, у многих родителей появляется большой соблазн сделать из своих девочек известных спортсменок.
Как отбираются дети
Как и в большинстве видов спорта, в спортивной гимнастике, в частности, отбор детей производится специалистами с большой проницательностью. Комиссия обратит внимание на физические данные ребенка, проверит его гибкость, ловкость и состояние здоровья.
Недостатки спортивной гимнастики
Следует отметить, что спортивная гимнастика имеет свои недостатки. Самый главный из них в том, что большинство тренировок проводятся в закрытых помещения, без достаточной вентиляции воздуха.
Именно поэтому ребенку желательно добавить второстепенный вид спорта, практикующийся на открытом воздухе, например, велоспорт или плавание в открытом бассейне. Также рекомендуется проводить каникулы в горах или на море.