Пюре от которого не толстеют

Время приготовления: 90 мин

Ингредиенты

1 кусок цветной капусты

2 столовые ложки оливкового масла

1 чайная ложка порошка карри

1 щепотка соли

1 щепотка черного перца

Пюре от которого не толстеют

Как готовить

Научитесь готовить вкусное низкокалорийное пюре, невероятную по вкусу и с пушистой текстурой.

Разогрейте духовку до 220 градусов, позиция 4 или 5.

Цветную капусту разорвите на куски, смешайте ее с маслом и со специями и поставить на 30 минут в духовку.

Пропустите цветную капусту через блендер, можете добавить немного сливочного масла, если хотите сделать пюре еще вкуснее.

Подавать с курицей, индейкой или свининой.