Таким образом, в настоящий момент я могу произнести с уверенностью, что бросил курить насовсем.
Приблизительно месяц назад, по пути на службу, читал "Газету по-киевски". Нарвался на одну популярную (как мне тогда почудилось) статейку под названием "Не подсобило лишь только теще". В той статье говорилось о диковиной - книжке Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Якобы после прочтения этой выпущенной книги 95% прочитавших бросает курить, навеки. Причём совершают, этот поступок, свободно и естественно. Пробежал эту статейку, ухмыльнулся (я невозмутимый и непоправимый скептик) однако принял решение непременно раскопать данную книгу и прочесть. Приблизительно я курил уже без малого 15 лет, то дума о том, что время бросать курить посещала меня всё чаще и чаще. Быть в курсе, что бросить курить тяжко, практически не возможно, я никак не намеревался с духом приступить к решению бросить курить.
После этого я заново завертелся - заработался и выпустил из памяти о собственной жажде прочесть книжку. Подсобил случай - разыскивая чего бы прочесть на мобилке, встретил эту книгу. Скачал на сотовый и приступил к чтению...
Книга сочинена легким и удобопонятным языком. Автор ни в коем случае не стращает читателя вредом курения и тому аналогичным, с чем мы встречаемся всё время. Автор элементарно и доходчиво размышляет вслух про проблему "для чего мне надобно курение". Автор нередко повторяется и повествует одни и те же размышления по несколько раз, делая чтение чуточку утомительным. Я считаю, совершено это ради того, дабы читатель, если он читает книжку не постоянно, а от случая к случаю, не изглаживал из памяти ключевых идей и понятий автора. Рассматривая данную книгу, я все пуще и пуще убеждался в том, что я брошу курить. Однако, тем не менее чуть-чуть ещё побаивался. Далее я дочитал до конца и выкурил свою финальную сигарету. Это было 2 недельки назад. Меня практически не влекло закуривать в течение первой недели. А если и манило, то данное чувство было не намного ужаснее небольшого голодания. Я не переживал никаких мучений и пыток. На другой неделе отказа от курения я стал про него забывать. И припоминал о нем исключительно лишь только тогда, когда в отдельных случаях, глядел, как маются убогие курильщики. В настоящий момент я не курю, и абсолютно убежден, что больше никогда в жизни не закурю. Чувствую себя отменно, чего и вам от всего сердца жажду.
Я никогда в бытье не брался за спам, но в предоставленном случае полагаю собственным долгом представлять настоящую книгу как явный и не составляющий труда метод прекратить курение раз и навсегда. Остановится и не курить и вправду просто. Так - набирайтесь терпения и дочитайте книжку до финала. Соблюдайте все советы автора, и вы бросите курить.
Вот введение к книге:
Основная мысль, красной нитью пролегающая через все книги Аллена Карра - это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он, наконец, не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают - курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95 % от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги. Издатели надеются, что в скором времени такие клиники появятся и в России.
P.S. Если кто-либо бросит курить, прочтя о данной книге здесь - провещайте мне об этом, я буду ведать, что не бессмысленно истратил час времени на написание этого поста.